你所忽视的“牙龈萎缩”，才是最可怕的！

牙齿出现最可怕的问题是什么？

是痛苦的智齿，难看的歪牙，还是几乎人人都会得的蛀牙？  不！不是！是几乎每个人都会得的蛀牙。  最严重的是牙龈萎缩，很多人都有，但从来没有人注意过!

为什么这么说呢？

因为智齿可以拔掉，歪牙可以用牙套矫正，蛀牙可以用补牙修复，但是牙龈萎缩几乎是无法修复的!如果牙龈萎缩严重，还会导致牙齿松动，到时候再想种牙就不容易了!你的牙齿越来越长了?  你的牙龈退缩了!

什么是牙龈萎缩?  

要判断你是否有牙龈萎缩，你只需要举起镜子，看看你的牙齿是否 "变长 "了。

牙龈萎缩会导致覆盖在牙齿上的牙肉退缩，露出牙根，让人感觉牙齿变长了。 牙齿 "变长  "后，由于没有牙肉覆盖，牙齿之间的缝隙会感觉明显变大，非常不美观，而且容易有食物嵌塞其中，导致牙龈出血、炎症加重，牙齿根面形成蛀牙。

此外，由于失去牙肉的保护，牙根会时常感到敏感，遇到冷热酸甜都会不舒服。然而，这些还不是最可怕的，最可怕的是--牙龈萎缩是不可逆的，是无法治愈的!   换句话说，即使炎症治好了，牙龈也不会再长回最初的高度! 暴露的牙根只会继续暴露。

牙龈萎缩了可以自行恢复吗？

很多牙龈萎缩的患者觉得人体自身是有一定的恢复能力的，所以他们觉得牙龈萎缩后问题也不是太大，可以自行恢复，不不不，牙龈萎缩是一种不可逆的过程，萎缩了就回不去了。

牙龈萎缩了怎么办，难道就可以坐以待毙吗？

既然是不治之症，我们能做的就是预防和控制。首先我们要知道，随着年龄的增长，每个人或多或少都会有一点牙龈退缩的现象，这是生理性的，也是不可避免的。  但是这种情况只发生在老年人身上，年轻人的牙龈萎缩更多的是由于。

1、刷牙不当，用力过猛。年轻人刷牙不仅会暴露牙根，还会把牙齿刷坏！所以说在牙刷的选择上应尽量选择软毛牙刷，避免过度刷牙，要轻轻揉搓。

2、牙菌斑的堆积和牙垢的形成。最重要的牙菌斑附着在牙龈附近，不断堆积，形成牙垢，刺激牙龈，牙龈发炎后变得松软、肿胀、出血，逐渐脱离牙齿的包裹而后退!

最可恶的是牙菌斑每天都在不断的形成，即使我们每天刷牙，也无法阻止它。为了防止它积累并转化为牙石，我们需要每6到12个月清洁一次牙齿，以保证口腔的清洁。如果已经出现牙龈萎缩的情况，应该找牙医，根据牙医的建议，清洁牙齿，刮除牙龈。

缓解牙龈萎缩的方法：

1、如果是刚开始牙龈萎缩还是可以通过自我的调节来缓解的，例如漱口，勤洗漱，或者是在吃东西方面提起注意。

2、如果牙龈萎缩比较严重了就需要介入医疗手段了。当牙龈萎缩比较严重的时候，必须先清除牙菌斑、牙结石和软牙石，同时进行超声龈上刮治，甚至还要进行龈下刮治和牙根刨除，有的还需要进行牙龈软组织手术，只有这样才能有效的改善牙龈萎缩的症状。