骨性嘴突，门牙拥挤，29岁开始戴牙套，拔了4颗牙，打4颗骨钉，想要变美 先要变丑

<<< 基本情况  

• 开始矫正时间：2019年5月18日（29岁）

• 矫正前：门牙拥挤，嘴凸（骨性），大笑会露牙龈，有轻微深覆合

• 矫治器：冰晶托槽（非自锁）

• 拔牙：上面两颗4号牙，下面两颗5号牙

• 骨钉：打了四个骨钉

• 矫正费用：19800元

• 是否矫正完成：否，医生预估2年（因为疫情耽误了四个月所以相对延长时间）

<<< 矫正前  

门牙歪

不能闭嘴巴（很难闭上）

矫正前侧脸

<<< 矫正过程  

这句话不仅适用于整形美容，用来形容戴牙套也是非常贴切的!排牙的过程真的很丑（凸嘴龅牙嘴都合不拢），但是开始见缝插针后脸部真的有了质的飞跃，只要在最丑的阶段痛过之后也是甜的（每个月都期待后续的发展)

牙套两个多月，第三次复诊后，嘴巴最凸的时候

牙套5个月左右

牙套7个月

牙套一年

牙套一年五个月

戴上牙套后，我喜欢做的就是拍对比照片。我戴牙套一年零五个月了，最大的变化就是牙齿整齐了，侧面好看了，嘴巴也能轻松闭合了。完全没有牙套脸（我觉得是可以预防的，不用担心）每天戴牙套我都会带着鼻呼吸带睡觉，做颈椎和面部拉伸。变美真的不是一朝一夕的事情，需要时间和努力。

矫正期间，我的脸变瘦了，感觉更有立体感了，嘴也不那么凸了，鼻子也高了，但是随之而来的就是背后议论的感觉。身边有很多人在背后议论我的整形，不管朋友怎么解释都坚信我是整形的。也有一些比较直白的直接微信问我，但是听了解释也不相信，挺无语的。丑的出奇的时候，同性朋友什么都不说，好像戴牙套变丑是自然而然的，现在慢慢变好看了说一定和牙套没关系，说牙套不会有那么大的变化等等（这些人心里怎么那么不阳光）身边有一群人看不惯你......。(  ps为了不影响矫正效果观察，期间不会进行微调和美容手术)

1

不是所有人戴牙套脸型都会有变化的。  

所以要先咨询好医生。有的人除了牙齿整齐以外其他都不会有变化，如果在拍排齐过程中变丑了没关系，后面才是能让你惊喜的时候别着急哦。

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除了戴牙套，我还有很多变美的小习惯，如∶

- 改善口呼吸，佩戴鼻呼吸带和鼻呼吸贴。

- 每天正常咬合，用整个舌头抵住上颌向上（不要顶牙，可以有效锻炼下颌，坚持一年后你会发现鼻子更立体了

- 坚持运动，每天至少喝2升水（早起喝一大杯水）。

- 学会化妆，让自己的妆容更加多样化、精致化(尤其是懂得用高光和侧影来勾勒骨相，你会发现一个新的世界)

- 坚持使用家用美容仪（毕竟我也不年轻了）。

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一定一定要选择靠谱且专业的牙医。  

一个好的医生可以让你走很多弯路，所以如果你想牙齿矫正的宝宝们记住一点哦!  医院是其次，选择医生很重要哦！一定要多比较，选错了医生等于浪费了时间和金钱，也让自己失去了牙齿矫正的信心! 得不偿失!

<<< 对比照  

矫正前

矫正后期

这鼻子也太优秀了吧！小姐姐本来颜值就很高，矫正牙齿之后真是锦上添花，爱了爱了!

牙套多久换一次合适？

牙套一般是不需要更换的，但是每个月可能需要去医院进行调整，主要是根据自己的情况进行调整。整个固定矫正的过程大概需要一年半到两年的时间，每个月需要复查一次，复查的时候医生会根据情况调整弓丝，增加力度。注意不要太用力咬东西，以免拱线变形和托槽脱落。牙套和自己的牙齿是一样的，保护的好，注意一点就可以用很久，如果不注意保护整天嚼硬的东西，也不好好刷牙，没有定期检查牙齿，那就难说一辈子了。