牙齿矫正会越变越丑？深扒牙套脸形成原因

想矫正牙齿，但还是迟迟没有行动？有的人因为找不到信得过的牙齿矫正医生，有的人在纠结年龄是否合适，还有的人因为听过一些关于牙齿矫正的传说而犹豫不决，矫正牙齿两三年就是变美了，却一不小心掉进了 "牙套脸 "的坑里，谁心里都会不舒服。

很多人都找到了合适的医生，但是一听说可能会有牙套脸，只能望而却步，迟迟不敢去做牙齿矫正，但是又想要变得更漂亮，在纠结当中艰难度日，不知该如何选择。其实，在这里想告诉广大求美者的是，牙套脸并没有传说中的那么可怕，不要轻易相信谣言。

那么这个 "牙套脸 "到底是怎么回事呢，今天我们就来深扒一下。

牙套脸是什么？

牙套脸并不是牙齿矫正学科的专业术语，只是一种民间说法。多指在牙齿矫正过程中，面部表现颧骨下陷、颧骨突出、太阳穴凹陷等情况。

出现牙套脸的原因有哪些？

1、咀嚼肌萎缩。戴过牙套的人都知道，在戴牙套期间，饮食习惯会有一定的改变。刚戴上牙套的时候，牙齿会有一段时间的酸痛，很多东西都不能吃，所以很多人选择喝粥来凑合。

即使到了后期矫正吃东西也是要注意的，粘、硬、啃这些最好不要吃，吃货们只能哭着和自己喜欢的零食说再见。重点是，矫正期饮食比以前要少，口腔咀嚼也相应减少，所以面部肌肉得不到锻炼，从而造成萎缩变薄的情况。但是，颧骨并没有动! 那些说自己的颧骨因为带了牙套而变高的人，都是无稽之谈！

2、脸颊脂肪减肥。这也是刚才我们提到的第一点，因为戴牙套咀嚼活动减少，咀嚼肌群被动萎缩，伴随着脂肪的不储存，容易流失和消耗。很多牙齿矫正者为此减少饮食，放弃零食，体重下降，造成脸颊凹陷的现象。

对于想要减肥的人来说，这是一个好时机，但是对于原本就很瘦的人来说，这并不是一件好事。面部瘦身，脸颊脂肪减少，会导致 "牙套脸"。

3、衰老导致脸颊脂肪垫下垂。随着时间的推移，年龄的变化是我们牙齿矫正中一个非常重要的问题。据调查，大多数抱怨 "牙套脸 "的人往往是25岁或30岁以上的成年女性。在这个年龄段，皮肤状况会有所下降，面部的胶原蛋白也会加速流失。

在面部，有一个叫做 "颧骨脂肪垫 "的结构，大约位于脸颊部位。随着年龄的增长，脸颊脂肪垫会慢慢下垂。颧部脂肪垫下垂的直接结果就是眼袋加深、颧骨突出、纹路加深、面颊凹陷。

换句话说，并不是牙齿矫正出了问题，而是随着年龄的增长，胶原蛋白的流失导致了面颊凹陷。现在你对 "牙套脸 "为什么是个问题有了更多的了解了吧？牙齿矫正产生 "牙套脸 "的几率不是绝对的，主要是因人而异。所以集美梦想矫正牙齿不要被牙套脸劝退，可以咨询正规医院的医生，看看自己是否适合做牙齿矫正哦。

牙齿矫正时如何预防牙套脸？

1、正确的牙齿矫正方法。为了避免牙套脸，我们可以选择全隐形矫正，这种矫正方法可以在吃饭咀嚼时摘掉牙套，那么，全隐形矫正的效果怎么样呢? 其实它可以像矫正前一样吃喝，相对来说，对咬肌的影响较小，容易避免 "牙套脸"。当然，传统的牙齿矫正我们也可以通过调整钢丝的力度来缓解牙齿的不适感，从而避免咬肌的退化。

2、保持咬合肌发达。在牙齿矫正期间，不要因为戴牙套而吃这吃那，牙医会要求不要咬硬物，以免牙套崩坏。但是正常的咀嚼还是要保持的，同时我们也可以吃一些口香糖，防止咀嚼肌萎缩，还能清洁牙齿，一举两得!

3、等到牙齿矫正期结束后再进行矫正。如果真的出现了 "牙套脸"，也不用太担心，因为牙套脸在咀嚼功能逐渐自行恢复后会逐渐恢复(摘掉牙套后2-3个月即可恢复)。