照护孩子也要照顾自己，去除妊娠纹呵护身体肌肤

越来越多的人关注皮肤美白，美丽的容颜是每个人都想拥有的，女人作为一个母亲是一件很幸福的事情，但是在幸福的同时也有一定的烦恼，那就是在腹部留下难看的皱纹。很多妈妈在生完宝宝后，肚子上都留下了妊娠纹，也许是怀孕前没有做好预防妊娠纹生长的工作，所以怀孕后，随着宝宝的慢慢长大，妊娠纹的烦恼也就来了。

什么是妊娠纹？

妊娠纹是孕妈妈在怀孕的时候，受激素的影响，腹部的扩张使皮肤本身的弹性纤维和皮肤的胶原纤维因受到外界的牵拉而出现不同程度的损伤或断裂，皮肤变得越来越薄，腹壁皮肤会出现一些宽窄不一、长短不一的粉红色或紫色难看的波浪形图案。

母爱是伟大的，一旦怀孕，她们最关心的就是宝宝的发育和健康，而忽略了自己。不关心自己的身体状况，久而久之就会发现失去了自我，其中最要命的就是妊娠纹。妊娠纹会影响你的心情，更会影响你的穿衣水平。意识到这一点后，妈妈们都热衷于去除妊娠纹，下面就让小编来告诉大家几个去除妊娠纹的方法。

去除妊娠纹的方法：

1、补充维生素：补充维生素C和E，如猕猴桃、蓝莓、梨等富含维生素的食物，其中富含的水分、B族维生素等物质，能有效起到镇静安神的作用，并能有效预防妊娠水肿和高血压；有益成分甚至能有效阻止皮肤氧化，使皮肤变白，淡化妊娠纹。

2、运动紧肤：之所以会出现妊娠纹，主要是因为怀孕后肚子变大，超过了身体本身的承重能力，所以肚子被撑大了，而产后因为没有及时调整，被撑大的肚子自然不能马上消失，所以会出现严重的妊娠纹现象。

想要知道产后应该如何消除身上的妊娠纹，就要加强锻炼，提高身体的活力，还可以按摩腹部、大腿内侧、臀部和胸部，帮助恢复皮肤的弹性，消除妊娠纹。

孩子的存在固然重要，但是你在照顾他的同时也要照顾好自己，否则你就无法做到时刻以一个好的状态去照顾他。妊娠纹的出现是不可避免的，但是去除妊娠纹也是有方法的，最好是在产后去除，不用担心对孩子的影响，也能更好的去除妊娠纹。以上就是产后去除妊娠纹的方法，希望对您有所帮助。

在这个看脸的时代，女性对自己的身材也是非常关注的，每个人都希望能展现出正确的一面。但是对于产后妈妈来说，这种可能性似乎只有5%，因为95%的妈妈都逃不过妊娠纹的烦恼。女人怀胎十月的辛苦，但怀孕的说法并没有在分娩后结束，人体妊娠纹也是女人怀孕的标志，去除妊娠纹是每个爱美妈妈的必修课，产后妊娠纹是每个产后妈妈需要面对的，女人对美的要求很高，为了防止妊娠纹的生长，孕妈妈要做好预防工作。