本想戴牙套瘦脸，结果瘦成了「牙套脸」？

如果你觉得自己的牙齿不好看，有很多方法可以矫正，戴牙套就是其中之一。戴牙套一种很早就有的牙齿矫正方法，也是比较普遍的一种，但是戴牙套也会带来一系列的问题，不过问题总会有解决的办法，下面我们就一起来看看一些关于戴牙套的问题吧！

戴牙套一定会导致 "牙套脸 "吗？

不一定。 虽然 "牙套脸 "并不是牙齿矫正中的专业术语，但这种面部软组织的变化主要有4个原因，下面就来讨论一下。 我们先来了解一下  "面部软组织  "的概念，它主要包括：皮肤、肌肉、脂肪和胶原蛋白。在肌肉中，负责说话、咀嚼等下颌运动的肌肉是指咬肌(两颊肌肉)、颞肌、翼外肌、翼内肌。这些肌肉具有很强的适应能力，从而满足下颌不同功能的需要。

那么，是什么情况让肌肉向 "牙套脸 "的方向 "适应 "呢？

1、饮食方面。牙齿咬合在一起研磨食物，这无疑是牙齿最重要的功能之一。  当我们长期食用软性食物，或者由于某种原因减少了咀嚼的频率，那么对咀嚼力的需求就会减少，就会导致咀嚼肌的废用性萎缩。  比如戴上牙套后，有些牙齿周期性地出现酸胀、发软、不舒服，无法咬合(大多数朋友都会有这样的经历)，我们难免会想选择柔软、易咀嚼的食物，这样就会导致咀嚼力和咀嚼频率的下降。那么对咀嚼功能起关键作用的颞肌和咬肌就不能得到充分的刺激，逐渐发生适应性变化--发生暂时性萎缩，在面部表现为颞区凹陷和颊部饱满度降低。

另外，无论是戴牙套，还是隐形牙套，我们都需要在吃完饭后及时清洁牙齿和牙套。很多人觉得这个步骤太麻烦，因此减少了经常吃零食和水果的习惯。减少了吃东西的习惯，本来体重就会下降，脸也会变瘦（如果你想戴牙套变美，请记住这一点）。

2、年龄。报告 "牙套脸 "的患者多为成年女性，年龄在25岁左右及以上。  我们面部的饱满需要骨骼、肌肉、脂肪、胶原蛋白等组织的共同维持。随着年龄的增长，我们的面部的胶原蛋白和脂肪可能会流失，使得它们维持面部饱满的能力下降。尤其是30-60岁的成年女性，脸部软组织有明显的年龄变化，其中以颞部、眶下、颊部和下颌部的变化最为明显。

戴牙套时应注意什么？

牙套矫正是常见的牙齿矫正手段之一，但是在矫正期间有很多注意事项。在牙齿矫正的初期，会有轻微的疼痛、酸痛等不舒服的感觉，对矫正器也会有不适应的感觉，这是正常的。这是正常的。需要一定的时间来适应这个过程。如果疼痛明显持续，请与医生联系。矫正治疗期间，注意不要吃过硬、过粘的食物，前牙也不能啃直硬的食物，以免矫治器脱落损坏、钢丝变形，影响治疗效果，延长疗程。