牙齿矫正期间防龋攻略

牙齿矫正治疗本身不会导致蛀牙

首先，正畸治疗本身不会导致蛀牙，如果带或不带牙套时不注意日常口腔卫生，就很容易导致蛀牙。蛀牙是四个相关因素的结果：致癌细菌、食物、宿主和时间。它与正畸与否没有直接关系!

那为什么会有这样的误解，认为牙齿矫正容易导致蛀牙？那是因为很多戴牙套的同学在戴上牙套后，日常清洁会有一定的难度，尤其是托槽矫正，会有一些口腔卫生死角难以清洁到，很多戴牙套的同学会嫌麻烦或者干脆忽略掉。但牙齿矫正后日常清洁不到位，食物残渣更容易留在口腔内，长此以往滋生细菌，导致蛀牙、牙齿发黄；有些牙套学生只注意刷牙，忽略了对牙套的清洁，也可能导致蛀牙。"

第一个策略：认真刷牙  

戴上牙套后，好好刷牙是非常非常重要的!  每天早晚和三餐后都要刷牙，采用巴氏刷牙法，每次坚持刷牙至少3分钟，以免食物残渣滞留在牙面和牙缝中；每次吃完零食和喝完饮料后也要及时漱口。对于戴牙套的学生来说，可以使用正畸牙刷，这种牙刷是专门设计的，更适合戴牙套的学生清洁口腔。

很多带牙套的毕业生分享说，他们在带牙套时学到的最有力的东西就是正确无误地刷牙!

第二种策略：牙套清洁

对于隐形牙套的学生来说，每天早上和睡觉前彻底清洁隐形牙套是很重要的，然后再佩戴。清洁牙套的最好方法是使用牙刷和牙膏，并使用尖头棉签清洁每对牙套上面的空泡，但千万不要使用假牙清洁剂，否则会损坏牙套。

托槽牙套生可以选择专门为支架矫正设计的U/V牙刷，牙刷中间的凹槽可以清洁到支架下面的牙面，不同的刷毛也可以在支架的四面清洁到位。

第三种策略：使用口腔清洁辅助工具

在正畸治疗中，可以选择使用牙线、漱口水、冲牙器等正畸刷牙辅助工具来帮助自己做好正畸治疗中的口腔清洁工作。

使用牙线：养成饭后使用牙线的好习惯。使用牙线可以有效减少邻面龋齿。

漱口水

可以用漱口水清洁口腔，但不要用漱口水长期浸泡牙套，这样会使牙套变色!

冲牙器

冲牙器的原理是通过脉冲水和气泡爆炸产生的冲击波来清洁牙齿之间的食物残渣，强大的高压脉冲可以深入到难以清洁的牙齿盲区，冲走隐藏在牙齿和一些隐蔽角落里的食物残渣。

虽然只有三种正畸防龋策略，但这是一项细致的长期工程。小月希望每一个戴牙套的学生在毕业时不仅能拥有一口整齐洁白的牙齿，还能养成良好的口腔习惯！

隐形矫治器

由于舌侧强烈的不适感、高昂的费用和对正常发音的干扰，后来被现在的隐形矫正器所取代。隐形矫治器是当今最受欢迎的宠儿，它们不仅美观，而且方便患者自己佩戴。这意味着，当你吃饭时，你可以把它们拿下来，完全不影响你的食欲。

戴上牙套是什么感觉？

许多人在做完牙套或复诊后的一周内会有轻微的不适感，如牙齿酸痛或咬合不紧。正畸医生可能会建议使用常用于治疗头痛的止痛药。此外，嘴唇、脸颊和舌头也可能变得更加敏感，正畸医生可能会提供粘膜保护蜡以减少不适感。总的来说，牙齿矫正的不适感是短暂的，很容易缓解。