吸脂是永久的吗？术后会反弹吗？

相信很多人心中都有一个美丽的梦想，那就是吃干饭不发胖。生活已经很辛苦了，奶茶和蛋糕却还是不敢碰。加班吃饭已经很不规律了，吃个肉补还满心愧疚......如果说有什么东西总是排在焦虑的首位，那一定是身体的焦虑，很多人说减肥很简单，管住嘴，迈开腿。但是对不起，自律不是每个人都有的，自律是自由这种东西，只有用在工作中才能轻松实现自由加班。

有的集美说健身是不可能的，我只是想走个捷径，有！你了解吸脂术吗？ 吸脂成功≠减肥成功  我们首先要明白减肥的目的是什么。很多集美在减肥时，会很注重体重的变化，但其实你减掉的那几斤，很可能只是水分。所以真正想要一个好身材，要做的就是减掉脂肪，人的胖瘦是由体脂率来决定的，体脂率越小，身体看起来越有型，为什么我们经常看到同样体重的人，运动时看起来更瘦，身材更好？这是因为脂肪和肌肉体积的不同。

1公斤的脂肪体积要比1公斤的肌肉大得多。因此，同样体重、低体脂的人，看起来比高体脂的人瘦。因此，如果你想拥有一个好身材，我们首先可以通过科学健身加饮食来实现循环减脂的过程，这种方法需要很长的时间，不能断断续续地做。效果的呈现是逐步体现的，而且减脂是一个整体，想要局部塑形是很难的。健身是为了使脂肪颗粒更加紧密，但不是为了减少数量，所以容易发生反弹。

另一种是通过局部吸脂来去除多余数量的脂肪细胞。吸脂术是利用机械器械通过皮肤切口伸入皮下脂肪层，吸出脂肪碎片，减少脂肪细胞的数量。吸脂术的主要目的是通过减少脂肪细胞的数量来塑造身体，以达到视觉上的  "瘦身  "效果，但实际体重并没有真正改变多少。人在成年后脂肪细胞的数量是固定的，所以吸脂后一般不会再反弹，但如果继续暴饮暴食，作息不规律，导致脂肪体积不断增大，一夜之间回到解放前也不是不可能。

那么有些人就会说，我就多吸点吧。如果你选择吸脂，首先，不要以为一次吸够量就能解决问题。每次吸脂的量是有限制的，一次性吸得太多，达不到效果，反而会带来生命危险！所以，吸脂减肥要有耐心。  一般来说，单次吸脂量不宜超过4000毫升，吸脂面积应控制在身体面积的40%以内。对于脂肪囤积较多的人，可以适当放宽限制。这样有限度的吸脂，不仅保证了手术的安全性，而且使皮肤有足够的恢复能力，恢复到原来的紧致状态。

吸脂术的目的是塑形，而不是减肥，对于局部的顽固脂肪，很多时候健身也是难以有效消除的，这时吸脂手术就是一个很好的方法，一次吸脂手术的确可以直接减少脂肪细胞的数量，但不能阻止脂肪细胞体积的扩大，没有所谓的一劳永逸。手术后你仍然要健康饮食，好好照顾自己，不要太鲁莽。这都是自我意识的问题。