你是这样「除皱」的？怪不得皱纹越来越多了……

伴随着年龄的不断增加，岁月在脸上留下越来越多的痕迹，皱纹让我们的皮肤不再光滑细腻。当衰老凸显，青春不再，又该如何留住美丽？不少医美专家都在提议，除皱要趁早！在肌肤开始出现细小皱纹时就要开始有意识得进行保养，但不规范的除皱方式往往收效甚微，那么怎样科学除皱呢？跟小编一起来学习吧!

皱纹是怎么长出来的？

不知道大家有没有这种感觉，黑皮肤和不爱笑的人皱纹少？因为黑皮肤表面黑色素更多，能吸收阻挡更多的紫外线，紫外线可是导致皮肤衰退的头号杀手，皮肤受到的伤害少了，皱纹自然也就少了。另外，皱纹往往最早在眼尾和额头部滋生，因为这些部位有大量表情肌肉，平时做任何面部表情都会拉扯到，久而久之皮肤肌肉松弛，皱纹增长的情况随之出现，所以说“笑一笑，不一定会十年少”哦，反而少做大幅度面部表情能减缓皱纹滋生。

5个动作会加速衰老，不要做

在花钱做医美之前，其实我们也可以从一些小细节上保养皮肤，比如健康饮食、规律作息、勤做运动等，下面5个容易促使滋生皱纹的动作，以后注意避免！

❶侧躺

侧躺时很容易挤压到一侧脸颊，使这一侧脸部没办法好好休息，尤其是一部分人有习惯性的侧卧姿势，长时间固定压迫一边，时间长了不仅造成皮肤松弛，压出的纹路变成皱纹，甚至还会出现左右脸不对称的情况。

❷手撑脸颊

跟侧躺一样，手撑脸也是一种压迫脸部肌肤的坏习惯，法令纹很可能就是这么被挤出来的，且手部细菌多，也易使脸上生痘痘。

❸脸部表情过多且夸张

少做大表情，脸部表情适当就好啦~不然要担心鱼尾纹啦！

❹长时间低头

这主要会导致显老的颈纹提早出现，尤其是下巴一下的部位，小心美美的天鹅颈不复存在哦~

❺ 暴力上妆卸妆

爱化妆的漂亮小姐姐们，一定也要爱自己的皮肤呀！切记千万不要为了节省时间就乱揉乱搓自己的脸，轻柔擦拭既能好看干净，又能方式搓出皱纹。

预防皱纹这些产品不靠谱

了解了皱纹成因，又get了日常保养之后，大家也需避雷一下“预防除皱”的“天坑”

1. 胶原蛋白面膜

蛋白质是大分子物质，皮肤不可能吸收。要补胶原蛋白，咱也得找对“补”的方式不是？这种面膜除了给皮肤表面的细菌提供温床，根本没有除皱效果。

2. 透明质酸面膜

跟胶原蛋白面膜一样，分子无法进入皮肤内部，小是小了，可惜是亲水性物质。

3. 口服胶原蛋白

还是那句话，要补胶原蛋白，咱得找对补的方式。任何口服蛋白制品进入体内，结果只有一个——   被分解成多肽和氨基酸，根本无法以胶原蛋白的形态供给皮肤，而且胶原蛋白缺乏人体必需氨基酸，当补品有时都不太够格。

预防皱纹这些方法可以试一试

避开“坑”，接下来就给大家推荐些除皱“妙法”吧！

1. 防晒产品

周所周知，紫外线对皮肤伤害极大，防晒产品能有效阻挡紫外线杀伤皮肤细胞，减少由此造成的光老化，可以提前预防缓解衰老问题。

2. 清除氧自由基

这种提取物分子小，容易被皮肤吸收，在皮下清除对细胞有害的氧自由基。很多抗氧化药物都有此效果，平时多食用富含维生素c的药物或食品也可以起到护肤作用。

3.专业医美项目手段

这是效果最显著也是最专业的一种除皱方式，当条件允许时十分建议大家选择。

医美项目包括点阵激光，电波拉皮，热玛吉，光子嫩肤……许多物理疗法，伤害性小见效快且效果显著。

其中光子嫩肤是利用强脉冲光照射达到除皱嫩肤的效果。对细纹、皱纹、粗糙、缺乏光泽、老年斑等都有不错的效果。此项目无痛，不做麻醉；不损伤皮肤，恢复极快当天就可以正常护肤上班学习；安全性高，只要是找正规的医疗机构，操作护理得当，几乎没有副作用。但需要多做几次才能显现效果，若防护不好会出现红斑、水泡等后遗症。

点阵激光是利用激光让坑洼的肌肤变光滑，干糙的肌肤变娇嫩，对皱纹、松弛、皮肤粗糙、肤色不匀非常用~点阵激光见效快，不留疤，只要能忍受过程中的灼烧疼痛感还是可以选择的。

4. 手术治疗

上面的治疗要么是日常防护要么是通过一定医美技术手段，使皮肤自动修复，重新排列弹性纤维和胶原纤维进而让皮肤恢复弹性，促使局部微循环得到提升，说到底还是利用皮肤自我改善功能。

但以上方法只对刚出现皱纹效果比较好，若是皱纹严重或想要更安全可靠的除皱方式，可以选择不断出现的新治疗技术，通过正规医疗机构的手术治疗改善皮肤。

我们不可能让青春永驻，衰老对所有人都是公平的，无论是提前预防护肤还是治疗除皱，都只是在减慢衰老过程。但我们却可以通过这些让青春流逝的慢些，再慢些，与皱纹抗争，是女人一生的战斗，让美丽留久一些，是我们共同的愿望与期许。衷心祝福每个人保持良好心态，绽放持久美丽，不仅心理年龄永远18岁，皮肤也能像18岁那样无皱纹，有活力！