跟萝卜腿说再见！高效纤腿三部进行曲

长腿美眉人人爱，但是许多爱美女性为了让腿部线条看起来更修长，于是经常脚蹬4、5吋的高跟鞋，一整天穿下来长达好几个小时，为了美忍痛，导致走路姿势不正确，而回到家才脱下高跟鞋拼命按摩，但是有的人却早已不知不觉养出一双萝卜腿，反而影响观瞻，只好求助整形方式消除。目前已有无疤痕、伤口小、复原快的「高效纤腿」，能帮美眉们重新雕塑出漂亮匀称的美腿。

传统消除萝卜腿的方式包括腓肠肌切除术、神经阻断术与肉毒杆菌注射等，腓肠肌切除术会在膝窝处或小腿肚下方留下长达2至3公分的明显疤痕；如果未将发达的肌肉完整烧除，可能会产生代偿作用，反而造成该发达肌肉发展更好，而适得其反。至于神经阻断术除了会有疤痕，有可能在烧灼过程中伤到其他神经，并发双腿麻胀等后遗症。

还有注射肉毒杆菌虽然无伤口，但是只能维持3至6个月的美腿效果，若需持续维持，则需定期施打。目前新式的高效纤腿疗程是结合85度C美腿激光、激光溶脂与微管吸脂三合一先进技术，优点为无伤口疤痕、复原快、具有永久性。

先利用85度C美腿激光改善肌肉线条，原理是先使用自英国进口的高精密神经探测器进入小腿，找到支配腓肠肌(俗称小腿肚)的神经，再以电流刺激找出最后施作的范围，可以避开不必要阻断的肌肉或神经，大大提升安全感，最后以高频激光加热至85度C，产生微爆来阻断神经，进而成功瘦小腿。

接着再利用激光溶脂消除多余脂肪，将波长980nm的激光光纤深入皮下脂肪层后，以每秒5~40赫兹的震波，快速释放激光光能量，震碎脂肪细胞，以消除难缠的脂肪细胞，使小腿围看起来更纤细，而透过激光光热效应，还能促使真皮层中胶原蛋白增生，让小腿肌肤更细致平滑。至于微管吸脂则是把多出的油脂充份抽吸出来，可减少术后肿胀。高效纤腿一次改善肌肉线条与脂肪肥厚的小腿问题，并雕塑出纤纤细腿。

高效纤腿术后仅有些许肿胀，建议配合饮食消肿，包括喝茶、薏仁汤、服用鱼腥草等。术后一周至两周内建议穿有跟的鞋子，勿平底鞋，因为术后比较无力，如果脚底板踏平走路时，会感到更无力，适度抬高训练其他肌肉，反而有助复原，勿避免剧烈运动，以防止腿部水肿。一旦瘦萝卜腿的目的达成，最好不要再每天穿高跟鞋超过2小时以上，平时要注意保养美腿，例如睡前抬腿、适度按摩，都是远离萝卜腿的妙方。