林允整牙后牙套脸明显，怎样才能预防牙套脸？

女演员林允拥有清新的少女感，她带着 "星女郎   "的光环获得各种资源，从外形上看林允看起来就像一个邻家女孩，林允的五官小巧而干净，脸型轮廓也是一个标准的小V脸。尤其是那对小虎牙，看起来天真可爱，难怪林允会被周星驰一眼看中。

但在走红后，林允不再坚持原来的路线，而是从牙齿开始下手。从林允出演过的影视作品中，可以看到她可爱的小虎牙不见了，取而代之的是两排整齐的美容牙。

在林允出席某活动时，现场原图竟然没被网友认出，可见脸部变化确实不小。而且这种改变并没有给林允的脸部加分，反而让她的脸部变得僵硬，失去了原有的个人特色，甚至被网友调侃很像高配版的韦唯。后来林允在网上解释说，当时只是戴了临时牙套。

但在整牙后林允脸就多很多"牙套脸 "的后遗症，所谓 "牙套脸   "就是指牙齿矫正造成的后遗症。其特点是颧骨外翻，太阳穴凹陷，还可能伴有嘴部外凸和法令纹加深的情况，脸部线条也会不流畅，林允这些却都存在。

为什么会发生牙套脸？

1. 在正畸治疗的早期，佩戴矫治器后口腔内异物感和疼痛感明显，导致吃饭不方便，吃得少，体重下降，面部脂肪减少缓慢。

2.   戴上牙套后，通常会选择吃一些容易咀嚼的食物，咀嚼肌运动减弱，时间长了就会造成咀嚼肌群的萎缩，饮食习惯的改变也会造成颧骨小肌、颧骨等颊部肌肉的萎缩。

总结起来有2个原因，因为戴牙套导致饮食习惯的改变导致面部脂肪减少，肌肉逐渐萎缩，所以才造成所谓的牙套脸。

如何预防牙套脸？

1. 牙齿矫正前一定要与医生充分沟通，制定有针对性的矫正方案，并在做矫正前评估牙套脸的可能性，尽量减少牙套脸的发生概率

在佩戴牙套的过程中不要过分减少咀嚼的次数，不要只吃软食流食，多吃油腻的食物，总之不要在正畸的过程中减肥，适当锻炼脸部肌肉   如果牙套脸真的发生了该怎么办？

一般来说，牙套脸在咀嚼功能逐渐恢复后会自己慢慢恢复，但不是百分之百会恢复，如果恢复的比较慢，那么可以尝试做一些面部肌肉训练，比如做脸部运动。