牙齿正畸的朋友们后悔了吗？牙套脸怎么改善？

牙齿矫正

牙齿矫正一般有两个目的：一是保持口腔健康和正常功能，如影响咀嚼功能的牙齿问题；二是通过改善畸形的牙齿而变得美观，纠结的人其实可以仔细想想，其实也没那么复杂，如果对你来说利大于弊，那就做吧，如果你觉得自己没有很大的需求，那就不要做了，正畸的原理也很简单，通过外力使牙齿移动。

牙齿矫正会不会有牙套脸？

牙齿矫正的过程中会不会有牙套脸肯定是大家最关心的问题了，牙套脸的明显特征是：脸颊凹陷、颧骨突出  牙套脸的原因其实是咀嚼功能的丧失，很多人在刚戴上牙套的时候会有一种酸胀感，所以自然会减少饮食，或者吃一些流食，牙齿矫正期比较长，一般两年左右，所以自然会造成咀嚼肌的萎缩。

软组织凹陷而 "显得  "面部颧骨更突出，这和瘦身针的思路是一样的，所以有些女孩因为瘦脸而变得很好看，但确实有些人出现戴牙套脸的情况更影响美观。

如何改善牙套脸？

牙套脸可以通过经常咀嚼、脂肪填充、脸部肌肉操作等方式逐步改善。

方式1、戴上牙套后，牙齿的咀嚼能力会有一定程度的下降，会出现面部萎缩、面部肌肉运动少等问题，因此，摘下牙套后经常咀嚼，如嚼口香糖，可以逐渐改善这种情况。

方式2、脂肪填充也可以帮助牙套脸的改善。佩戴牙套除了矫正牙齿畸形外，还可能诱发面部变形，如造成太阳穴凹陷，所以脂肪填充也可以帮助改善牙套脸的情况。

牙套脸的明显特征是：脸颊凹陷，颧骨突出，产生牙套脸的原因实际是咀嚼功能的减退，很多人刚开始佩戴牙套的时候，会感觉到有一种酸痛感，所以会自然的减少饮食，或者吃一些流食，牙齿矫正的周期又比较长，一般要两年左右，所以自然而然就会造成咀嚼肌的萎缩。

方式3、面部肌肉的运动有助于面部肌肉的运动，也可以达到修复牙套脸的效果，一般情况下，牙套脸是可以自己修复的，具体的时间要看个人的情况。

所以只要选择正规的正畸方法，对身体是没有伤害的，如果不放心，建议去找戴牙套的医生进行调整和治疗方案，戴牙套时少吃硬的食物，不要长时间吃软的食物，要能尽量避免牙套脸的出现。