下颌变宽发腮？除了吸脂还有其他什么办法？

很多朋友可能不知道 "面颊长毛 "是怎么一回事。其实，30岁以后，很多人发现自己的脸型发生了变化，原本精致的小脸可能变成了方脸。其实，下颌发腮有三大类型，每种类型都有不同的改善方法，大家可以根据自己的情况选择手术。

下颌发腮的原因

原因一：脂肪型

这种下颌发腮主要是由于肥胖导致的，尤其是脸胖的人群，但是这种下颌发腮在减肥后可以消失。当然，靠自己不能减肥的患者也可以选择吸脂手术，术后效果也不错，但是一定要选择正规医院才可靠。

原因二、咬肌型下颌发腮

其实由于我们经常吃东西的原因，久而久之就会促进肌肉的生长，慢慢的咬肌就会变大，然后影响脸型，看起来下颌角的位置就变得很宽，但是这种情况其实选择做颊脂垫手术的改善方法效果更为持久。

原因三、骨架型下颌发腮

有人说我的下颌骨在青春期后可能会增长，可能会持续到40岁，也有数据显示，男性的下颌骨可以增长3-6mm，而女性的下颌骨增长不到1mm，所以这种下颌发腮，男性可以通过下颌角手术的改善方法来进行，而女性的偏差很小不需要调整。

原因四、衰老型

当然，还有一种是由面部肌肉和脂肪同时作用的原因造成的，那就是衰老型的下颌发腮。随着年龄的增长的原因，面颊的胶原蛋白流失，肌肉组织松弛，支撑面部脂肪层的筋膜失去支撑，面部的软组织在衰老过程中逐渐移位，出现的脂肪垫分离、下垂、萎缩、变形，面颊部位变得越来越宽，脸也变得越来越大。

而这种情况基本上每个人都会遇到，所以也可以通过一些抗衰老的方法来预防，以下是下颌发腮的一些改善方法。

下颌发腮的改善方法

很难避免衰老引起的下巴长毛，但可以通过医学美容来改善，其中热玛吉、射频和埋线提升都是不错的选择。其他的下颌发腮可以通过运动、调整身体形象、改变饮食习惯和面部保湿防晒等改善方法来实现。

1、坚持运动

经常运动和减少熬夜有助于提高肌肉含量，从而提高基础代谢，避免肥胖。

2、调整身体姿态

要多注意自己的姿势，调整好自己的站姿和坐姿，同时配合背部肌肉的锻炼，可以在一定程度上避免面颊的变形。

3、改变饮食习惯

咬肌经常发力、爱嚼硬物、长期嚼口香糖的原因。否则，颧骨圆鼓鼓的，对脸型有超强的影响。

4、注意面部防晒

做好抗衰老工作（防晒、保湿）可以降低胶原蛋白的流失速度，减轻光老化程度。