牙齿矫正期间，如何做好牙齿清洁？

每天都会有很多人咨询牙齿矫正期间牙齿清洁方法，如何使用牙刷工具等。在牙齿矫正期间，确实需要比普通人更注意口牙齿清洁问题。牙套只是一个开始，在此期间一定要好好刷牙。否则，摘掉牙套后你的牙齿可能会变成这样。

牙齿矫正后注意牙齿清洁的重要性

1、我们要明确为什么牙齿矫正期间牙齿清洁重要：在固定牙齿矫治期间，牙齿黏结了矫治器，矫治器的周围很容易积存食物残渣和软垢，成为细菌寄生的温床。而细菌分解食物会产生酸，从而引起牙齿局部脱矿，形成白垩色的斑块。釉质层的脱矿得不到终止和治疗，会进一步发展形成龋洞。

2、细菌代谢会产生各种毒素，这些毒素会引起牙龈充血，水肿，水肿引起牙龈肿的胶原纤维断裂，牙龈变得松脆，触碰和刷牙时引起出血。造成牙槽骨的吸收和破坏，从而引起较为严重的牙周病，龋齿和牙周病都会影响到正畸治疗的进程和效果。

现在你知道牙齿矫正期间正确掌握刷牙方法的重要性了吧。

一、刷牙频率           

建议一吃完东西就刷牙，不是说早、中、晚都要刷牙。具体的牙齿清洁方法应是每颗牙齿都应该从里到外覆盖，应特别注意矫正器周围的区域，那里特别容易聚集残留的细菌，应仔细牙齿清洁。

二、提高牙齿清洁效果的方法    

方法1、改变刷牙方法        

托架挡住了，正常的垂直刷牙是不可能的，所以我们建议以打圈方法刷牙。在清洁牙齿表面时，刷头轻轻地在每颗牙齿的表面打圈。然后将牙刷与牙龈呈45°，让刷毛进入矫治器和牙齿表面之间的缝隙，并轻轻地刷。这种方法简单而有效，可以清洁牙齿表面和托架周围的大部分软垢。

方法2、使用牙线

每天睡前至少使用一次牙线，不要以为戴了牙套就不能用牙线，要学会借助牙线引线来使用牙线。用牙线来清洁弓丝下面、牙齿的邻近区域和其他牙刷无法触及的地方。留给牙间刷来清洁最小的死角，你还需要一个牙间刷，它的刷头比牙刷小得多，可以深入清洁牙齿之间的牙菌斑，还可以有效地清洁矫正器中的残留物。配合使用漱口水如果条件不允许，尽量在进食后也用漱口水进行牙齿清洁。

方法3、使用冲牙器

牙线器实际上是一种水线器，不能代替刷牙或使用牙线。冲牙器可以有效地进行牙齿清洁和牙龈不能清洁的缝隙和牙龈沟，对清洁口腔粘膜和舌头也有好处。

如果你戴着可移动的隐形矫正器，按照BASS刷牙法来进行牙齿清洁会更容易。只要增加一个步骤，清洁牙套，手动刷牙或从网站上买一个声波清洁器。