想要美白、抗老？先把皮肤屏障修复好！

秋冬一到，由于气候干燥，很多人都会暴露出明显的皮肤问题，如皮肤干痒、红血丝、色斑、皱纹甚至皮疹。这些信号可能是在提醒你，皮肤屏障受到了损害!

什么是皮肤屏障

皮肤屏障=角质细胞+细胞间脂质+皮脂膜。

皮肤的最外层被称为角质层，由20层扁平、交织的角质细胞组成。皮肤屏障对人体健康起着非常重要的保护作用，它能锁住皮肤的水分和油脂，抵御各种皮肤表面病原体的入侵。

皮肤屏障的作用简单来说就是：隔离和保护；维持身体功能；调节外来物质的经皮吸收和皮肤水分的蒸发。

对皮肤屏障的损害

常见的皮肤过敏，如发红、发痒、干燥等，是由于皮肤表面的正常保护功能丧失的原因，导致皮肤干燥、脱皮或瘙痒。 炎症。

皮肤屏障受损的原因

健康的皮肤屏障就像一个紧密的 "砖墙结构"，一旦受损，结构瓦解，皮肤缺乏保护，对内无法锁水保湿，对外容易受到刺激，引发红肿、干燥、瘙痒、敏感等一系列皮肤问题。破坏皮肤屏障的主要原因有：

原因1、护肤方法不当

如过度清洁、频繁去角质、不注意防晒、使用不合适的护肤品、长期使用刺激性护肤品、护肤过程过于复杂等。

原因2、皮肤缺水

如果皮肤长期处于缺水状态，那么细胞的新陈代谢就会受到影响，角质层的水分得不到及时补充，就会出现干纹甚至皲裂，久而久之皮脂膜和角质层都会受到影响，破坏皮肤的屏障功能。

原因3、紫外线照射

角质层作为暴露在外的部分，会受到紫外线的直接伤害。如果没有良好的防晒措施和护理方法，就有可能出现红斑，甚至导致色素沉着，长期照射的原因会使形成角质的细胞增生，导致皮肤肥厚、粗糙、皱纹，也会破坏皮肤屏障。

原因4、滥用荷尔蒙

由于不正当的使用激素药膏的原因，导致荷尔蒙残留在皮肤表层，影响皮肤表层组织的代谢，引起红肿、瘙痒、干燥、刺痛等，并引起面部局部皮肤毛细血管舒张。

此外，不良的外部环境、年龄增长、饮食不规律、睡眠不足等原因都可能破坏皮肤屏障。秋冬季节的干燥气候也是其他环境因素之一。

受损的皮肤屏障的护理方法

护理方法1、不仅要有物理防晒措施，使用防晒霜也很关键。

护理方法2、选择适合自己肤质的清洁产品和保湿产品。一般来说，产品成分以简单、温和为佳。同时，屏障受损，皮肤无法吸收营养，要先做好精简护肤工作。

护理方法3、在皮肤医生的指导下，可以适当使用一些医用面膜，因为医用面膜是无菌的，含有一些具有修复作用的生长因子，可以加速皮肤屏障的修复。