颈纹是女人的年轮？你的脖子会说你几岁了？

据说，颈纹是女人的 "年轮"，每增加十年，脖子上就会多出一圈那样的颈纹。虽然真实性无从考证，但或多或少也起到了警示作用。

颈部皮肤比面部皮肤更容易衰老，更容易产生颈纹，因为颈部皮脂腺和汗腺也比较少，而且皮肤厚度只有面部的三分之二，很难锁住水分；再加上血流量少，很容易出现干燥、皱纹和肤色暗淡、发黄等问题，进而产生颈纹。脖子除了是脸部最 "表情 "的部位，更可怕的是你一个小时都不会笑，却能刷几个小时的手机。如果不注意保养，别怪颈纹泄露你的年龄。

颈纹的改善方法

改善方法1、清洁

除了洗澡，你每天都认真清洁颈部吗？脖子和脸一样，每天都暴露在外面，灰尘、空气中的污染物都附着在脖子的皮肤上，如果涂了防晒霜和粉底要记得卸妆。洁面时要把范围扩大到整个颈部和锁骨部位，用打圈的方式轻轻揉搓，然后用温湿的毛巾从下往上清洁。

改善方法2、去角质

颈部也要定期去角质，尤其是那些粗糙的、黄色的角质! 2～4周为宜，选择温和、颗粒小的产品，打圈按摩；也可用具有颈部去角质作用的洗面奶，一步到位。

改善方法3、不要吝惜你的护肤品

每天给脸部涂抹护肤品时也顺便给颈部擦拭一下：颈部微微后仰，从下往上涂抹，用右手滑推左侧颈部，左手推右侧颈部，双手交替做5次；平时做面膜时，可以顺势将精华液擦拭到颈部，面膜取下后先不要急着扔，用它敷十分钟对颈部也很好，有利于改善颈纹。

改善方法4、按摩

取适量的按摩霜涂在脖子上，仰头，用指尖从锁骨处由下往上轻轻按压颈部，力度适中，不要太用力，直到皮肤完全吸收。(没有按摩霜可以用天然的椰子油、橄榄油、杏仁油代替)。

改善方法5、防晒

还不明白光老化的可怕吗？光老化使皮肤加速衰老的力度是无法打击的。你可以选择水润质地的防晒霜，清爽的质地不容易让瘦弱的颈部皮肤感到不舒服，有利于改善颈纹。

注意姿态

预防颈纹离不开良好的姿势，如睡姿和坐姿，平时要让颈部肌肉得到舒展和放松，避免因长时间低头和下巴而形成褶皱。睡觉时，选择高度合适的枕头，并正襟危坐，长期侧卧容易使脸部和颈部出现皱纹；看书、打手机时，举起双手，尽量平放；每工作一段时间，放松颈部，对肩颈、视力也有好处。

其实，颈部保养不需要花费太多的精力和金钱，只要转变观念即可。

"胸口以上都是脸"，只要用对待脸部的态度和精力去保养它就可以了!