6个小窍门教你矫正期间护理牙齿

矫正牙齿对很多人来说是一段不那么轻松的旅程。那些充满希望的小伙伴们带上牙套后，发现刷牙变得特别麻烦，于是有时就会偷个懒，不太注意口腔卫生。这样下去可不行，因为懒散会导致牙齿蛀牙，对口腔健康可不利哦。所以今天，我们来聊聊怎么在矫正牙齿期间保持口腔清洁吧！下面有几招诀窍，记得牢牢地收藏哦~

1.矫正保护蜡

戴金属矫正器时，可能会感觉到托槽和钢丝不断与口腔黏膜摩擦，这时候可以用一些正畸保护蜡来解决。这种蜡大约2毫米左右，捏成小球，放在托槽和钢丝对口腔造成摩擦的地方。这样一来，就能避免钢丝刮伤到口腔内壁了。

2.牙缝刷

牙缝刷，也叫牙间刷，就像是小巧版的牙刷，专门用来清洁牙缝。不同的牙缝刷有着不同大小的刷头，就像衣服尺码一样，有SSS到LL（0.8～1.8毫米）不等，适合不同大小的牙缝。这种刷子非常适合清洁牙缝和牙套上的残留食物，单束刷毛的设计也更有利于清洁细致处。

3.牙线

牙线通常是用尼龙线、丝线或者涤纶线制成，相比牙签不会伤害牙釉质。它小巧便携，方便携带，是外出时清理食物残渣的好工具。

4.冲牙器

冲牙器利用脉冲水流来清洁口腔中食物残渣和牙菌斑，特别适合清洁牙齿缝隙和牙洞等刷牙不太容易清理到的地方。不过，说实话，它更像是个超级漱口器，辅助清洁口腔，但不能替代刷牙。

5.漱口水

漱口水的作用主要是清洁口腔，减轻牙菌斑和食物残渣引起的口臭，让口气更清新。漱口水里的成分能冲洗掉口腔中的食物残渣，防止残留。同时也能减少口腔内细菌数量，维持口腔健康。

6.咬胶

咬胶是隐形矫正的好帮手，可以让牙套和牙齿更贴合，消除它们之间的空隙。此外，咬胶还可以锻炼咀嚼肌，避免因进食减少而导致咀嚼肌减弱，出现所谓的“牙套脸”。

不管是哪一种方法，保持口腔卫生对矫正期间都很重要。记得和牙医沟通，选择适合自己情况的清洁方式，同时坚持良好的口腔卫生习惯，这样牙齿在矫正期间也能保持健康和美丽哦！