不想胸部衰老下垂 3招美胸秘籍快收藏

不管你的胸部是丰满的还是不够丰满，当女人过了25岁之后胸部就会开始衰老，胸部缺乏弹性、下垂这样的状况就会出现，如果想要避免那就一定要抓紧保养你的胸部，不管是穿塑身内衣、按摩还是食补，赶紧动起来吧。

你是不是也有这样的烦恼？沟沟什么的只能对着镜子幻想？穿某些衣服的时候胸部填不满？永远看起来像小朋友？被人背后取花名叫“飞机场”？

又或者是胸器太大了就算站着不动，靠着地心引力久了就容易下垂？但并不是说小胸姑娘们就不会有这个烦恼！

其实胸部真的是女明星们行走江湖的绝杀武器。无论是走红毯还是拍写真，她们都少不了会展示到这个部位。特别是人过了25岁以后，乳房会因为各种原因很容易变“老”，失去弹性与活力，这时候，做胸部保养就非常的重要了！跟着小编一起来偷师明星们的美胸秘笈吧~

美胸秘笈一、穿调整型内衣

要保持胸部傲挺，防止胸部下垂、外扩等变形等问题，就需要挑选调整型内衣了。 调整型内衣是借助一些外力将你的胸部锁定甚至是强制性的让变形的乳房回归到原位，它具有很强的塑身效果，可以有效的推移脂肪、固定脂肪，起到聚拢、提升胸型效果的作用，并且能良好的收副乳和矫正不良胸型。

美胸秘笈二、按摩胸部

每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房的血液循环。然后配合胸部按摩精油或霜，按摩胸部肌肤。每晚都按摩胸部15分钟，蕞后不要戴胸罩睡觉。

右手从外侧将右乳向中央推（左手方法相同）。

轻轻按压两乳中间的檀中穴，并向乳头方向推。（两边方法相同）

两手贴紧乳房四周，由内而外打圈按摩。

右胳膊抬起，用手从腋下开始一直顺着抚，从胸部上边缘一直到中间。

从腋下沿着胸部上沿线轻抚，要用和胸部反方向的手哦。

美胸秘笈三、食补大法

木瓜是女性朋友十分热爱的丰胸圣品，尤其是青木瓜，丰胸疗效蕞佳。天然丰胸的蕞快方法——雪耳炖木瓜。将木瓜去皮，清洗干净，切块备用。银耳泡一下，变软后清洗干净，去蒂撕碎，盛碗备用。将南杏和北杏一同去皮，清洗干净。木瓜、木耳、南杏、北杏同时放入锅中，再加入冰糖后倒入滚热的开水，加盖炖煮至材料入味即可食用。