跷二郎腿,单侧咀嚼,侧身睡觉...你的脸正在变得不对称

跷二郎腿，单侧咀嚼，侧身睡觉等...导致你的脸正在变得不对称

尽管人体的外在结构粗略看来从头到脚都是呈左右对称状的，但可以确认的一点是，这个世界上没有哪个正常人能长得的左右对称。

然而，细微的不对称不仔细看是看不出来的，成年人如果一眼就看出脸不对称的话，那真的有些严重了。

对称，不是一种的美，但却是一种端正，那些长得特别对称的亚洲女明星们都有一种端正的感觉。

当然知道现在不流行端正范儿，现在受欢迎的是有个性的、特别的、让人记忆深刻的美，可是，对于我们多数五官不够精致的人，端正就算是难能可贵了。

如果长时间的使用一次牙齿咀嚼食物，或者每天晚上睡觉总保持一个姿势侧卧，一边的腮帮子明显高出另一边。

这些不对称都是在成年累月成长发育的过程中形成的，与生活习惯、骨骼结构、肌肉情况都脱不开关系。

成年人虽然早已停止发育，但肌肉和骨骼的变化仍在持续地发生中，也就是说，我们仍有机会修正自己的不对称，至少，我们有能力防止这些不对称随着年岁的增长变得愈来愈明显。

在任何年纪都不放弃优化自己的可能性，从任何时候开始都不晚，这就是我们应有的态度……

不良习惯1：长时间单侧咀嚼东西

人一般都是两侧牙齿交替嚼东西的，但如果只用一侧咀嚼，会造成脸部肌肉不对称，长期咀嚼的那面咬肌会比另一侧大

而正在发育期的孩子们，长期单侧咀嚼会刺激下颌骨的发育，造成牙齿偏斜、单侧下颌骨发育肥大，从而导致偏颌等，严重的会成面部畸形。

颅骨的塌陷和紊乱导致牙齿咬合平面的轴线与颅骨和脊柱的轴线不对齐。

不良习惯2：长期单侧卧睡觉

侧卧睡觉会让单侧受力，而造成骨骼和肌肉组织歪斜，而且不仅脸会不对称，胸也会不对称的~

其他不良习惯：以上这两个不良习惯大家可能都会遇到，而以下这些习惯也会造成脸歪，例如跷二郎腿、单肩背包、长时间穿高跟靴走路、单侧用力拿物、侧睡、单手托脸……只要受力不均，就可能造成骨骼肌肉不对称生长。

不过脸不对称的种类也有3种：肌肉性、牙性、骨性。

咬肌不对称

有一大波原因都是两侧咬肌不对称。

想确定自己咬肌两边是否一样大，除了看正面，也可以用手摸~~咬紧后槽牙，然后用手摸咬肌的位置，就能确定咬肌是否两边不一般大。

牙性不对称

从位置看，牙齿通常在人脸部下1/3的位置，但如果牙齿发育不健康，是会影响到蕞多70%的颜值。

很多人小时候牙齿排列不整齐，所以吃东西时总爱用某一侧，时间久了单侧咀嚼那一侧的咬肌就比另一侧要发达，看上去左右脸就不一样大了。牙齿矫正也对脸不对称有一定效果。但一定要咨询靠谱的专家。

骨头不对称

比起骨头对于颜值的影响，肌肉不对称对颜值的影响只能算不轻微的，只要五官长的美这些外在的影响都可以简单改善。

一旦骨骼造成不对称就比较严重了，发生颜面不对称畸形的概率比较大。