牙齿矫正期间不宜进食哪些食物?

刚戴上牙套可能要过上几天“苦行僧”的日子，牙齿和牙龈在适应牙套期间会有酸痛感，所以医生会建议先吃几天流食，等过了这段时间再正常进食。

但是过了这段时间也不要急于放飞自我，美食虽然很诱惑，可不要忘记自己是口戴牙套之人，若是吃了不适宜吃的食物，露出牙齿来真的会让人很尴尬。

咖喱

会瞬间使你牙套上的弹力结扎皮圈、弹力皮链染色，尤其对于本身使用陶瓷托槽，如果你不想得到一副“土豪金”的牙套，蕞好不要吃咖喱。

金针菇

如果你喜欢打火锅，又刚好爱吃金针菇，那么戴牙套期间还是劝你忍痛割爱。不然你兴高采烈地夹起了一串金针菇，金针菇缠绕在你的托槽与铁丝之间，它柔韧的身躯，缠绕在牙套之上，你只能狼狈地去卫生间，一点点剔除了。

韭菜

北方人餐桌离不开饺子，有些人还嗜爱韭菜饺子，但是戴着牙套的你吃完可要悲剧了，白色的牙齿和绿色韭菜在牙套中交相辉映，画面太美不忍看。除了预防韭菜之外，绿色纤维多的蔬菜，在吃的时候，都应该尤为注意。

红薯

牙套君们，还是可以在家里，或者左右无人的时候，对着红薯大快朵颐，因为红薯口感软糯，适合牙套君们脆弱的咀嚼力哦！

人是铁饭是钢，虽然以上这些食物不能吃，但是饮食上还是要注意均衡营养啊。