针灸减肥?小心九大误区!
2017年12月16日
什么是针灸减肥?
答:针灸减肥主要是通过中医针灸的疗法 ,达到全身经络通畅,促进五脏六腑新陈代谢,使气血旺盛更加健康。在不吃药、不打针的前提下,达到健康减肥且不反弹的效果。
为什么有人喝口水都胖,而有的人吃肉都不胖呢?
答:人之所以看上去肥胖,是因为体内白色脂肪堆积过多。
人体内有两种脂肪,白色脂肪负责热量堆积和存储;棕色脂肪用来消耗热量。随着年龄增长,棕色脂肪会越来越少,活力越来越低,而白色脂肪会越来越活跃,所以很多成年人容易越来越胖;而有的成年人,棕色脂肪依然保持活力,就吃什么都不会胖了。
针灸可以局部减肥吗?
答:针灸主要原理是让全身经络疏通,使新陈代谢正常,使体内多余脂肪和堆积物顺利排出。针灸调整经络整体塑身,局部自然会瘦下来,每个月减肥2-4公斤,比较合理健康。
为什么同样是针灸,减肥效果却有快慢之别?
答:人体减脂和减水,统称减肥。油脂多,见效慢,重量减轻少;水分多,见效快,重量减轻快。针灸不只是减肥,更是全身调理养生,让身心更健康。