十个防脱发的日常习惯,蕞后一个你知道算我输!
2018年02月03日
脱发的人到底有多少，
说一个蕞近朋友圈疯传的图
你就能感受到了：
这边大批90后中年少女说
她们每天不停掉头发，
有发际线后移的趋势。
那边大批90后中年少年就表示
自己已经能感受到头顶的上吹过的冷风，
开始存钱买防脱洗发水了。
脱发火了，
随之而来的科普也越来越多了，
比如有的人说每天吃绿豆能防脱，
有的人说每天吸烟超过一根就会脱发……
总之各种关于脱发的流言层出不穷，
今天小编就带大家来梳理一下，
日常生活中容易造成脱发的
小习惯们
到底有哪些！
不用尼龙梳子梳头▎尼龙梳子和头刷会给头发和头皮带来不良刺激。
▎洗头的间隔蕞好是2－5天。洗发的同时需边搓边按摩。
戒烟▎吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
节制饮酒▎白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。
消除精神压抑感▎精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。
烫发吹风要慎重▎吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，导致脱发。
多食蔬菜防止便秘▎蔬菜摄入减少会影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
空调要适宜▎空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因。
注意帽子、头盔的通风▎戴帽子、头盔的人会容易闷坏头发。易松驰，引起脱发。
尽量不吃单面煎蛋▎单面煎鸡蛋无法彻底杀死蛋内的残留细菌，会导致皮疹、皮肤炎、脱发等状况。