洗牙就是美白牙齿 这些误区一定要小心

牙齿洁泊，是每个人所追求的一种理想状态。牙科专家表示，牙齿洁白蕞快速有效的方法就是洗牙。那么您真的需要洗牙吗? 您是否因为平时不注意口腔卫生，为了图干脆而去口腔医院洗牙呢?接下来，我们来看看您是否已经掉入洗牙误区。

 洗牙误区一: 刷牙就不必洗牙

专家: 刷牙、洗牙都要做好

误解: 平常一日1-2次刷牙，每次刷牙3分钟左右，刷牙做到位了，就不必洗牙了吧?

正解:刷牙和洗牙应该都要做好。刷牙是口腔日常个人护里的重要方法,但不是每个人都能把牙齿里外都刷干净，牙缝的位置更难刷干净，特别是没有使用牙线习惯的人，牙齿的“垃圾”会很多。此外，即使刷了牙、用了牙线，很多细菌也会附着在牙齿表面和牙缝形成牙菌斑，只有洗牙才能彻底清除。

洗牙误区二: 洗牙就是磨牙

专家: 牙石是被震碎不是磨碎

误解: 小李很注重个人形象，知道洗牙能防牙病，但她问:“洗牙就是磨牙，每年一次，那我的牙不是很容易烂?"

正解: 洗牙用的是超声波仪,由于会发出类似牙钻的“吱吱”声，病人常以为洗牙就是钻牙、磨牙。而实际上，洗牙的原理是用超声波震碎牙石，并非磨掉牙石，因此对牙齿本身并无伤害。

 洗牙误区三: 牙缝越洗越大

专家:是牙周病让牙缝变宽

误解:“每次洗牙后，都发现牙缝变大了!”

正解:“洗牙本身不会让牙缝变大，令牙缝变大的原因与牙周不健康有关。”医生指出，很多人洗牙过后会发现牙缝宽了，“没洗牙前，很多牙石堆在牙缝处，导致牙周炎或烂牙，牙周炎会使细细的牙根外露，看上去就像是牙缝变宽了。”

洗牙误区四: 洗牙一定会出血

专家: 牙龈炎导致洗牙出血

误解: 洗完牙后惊讶地说:“这回洗牙怎么没出血? 上回我可是流了不少血呢!" 医生告诉她，上次洗牙流血是因为牙龈炎，现在卫生做好了没牙龈炎了，自然就不流血了。

正解:专家指出，牙齿中的牙菌斑钙化而成的牙石附在牙龈缘等部位，导致牙龈炎。洗牙清除牙石后，炎症部位外露出血。洗牙清除了牙石，牙龈炎可慢慢痊愈。而牙齿卫生做得好、牙周健康的人，洗牙是不会出血的。

洗牙误区五:洗牙就是美白牙齿

专家: 只能清除烟斑、茶斑

误解: 牙齿一直黄黄黑黑，Sandy听别人说洗牙能把色素一并“洗”掉就兴冲冲地去洗牙了。但医生告诉她，她的四环素牙并不是洗牙就能洗白的。

正解:“很多病人蕞初都是以美容为目的来洗牙的，而洗牙的目的应该是预防和发现牙周病，如牙周炎、牙龈炎等。”牙科医生还指出，洗牙的确能祛除一些外源性的表面色素，如烟

斑、茶斑等，但对内源性色素(如四环素牙、天生牙齿偏黄、氟斑牙等情况)无能为力，它们只能通过漂白牙齿或做牙齿贴面、烤瓷牙来改善。