祛痘印需要注意什么

痘印是机体对组织受伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮层或是大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所代替，这样就出现了痘印。

痘印去除法

一、做好防晒

黑色痘印消退的时间约为半年时间，前提是做好防晒措施，紫外线会增加皮肤的黑色素，使得黑色痘印的淡化时间，急剧增加，可能成为永玖性的痘印。

二、做好密集型美白

消除黑色痘印也不要忘了局部性的密集美白，如敷维生素C等美白产品，当然美白精华也是必不可少的。

三、注意饮食

出现痘痘及痘印的患者平时还应该注意饮食健康，避免便秘和内分泌紊乱的情况发生，平时应该多吃点水果蔬菜，还可以补充皮肤需要的维生素C及水分，对于消炎排毒也是非常有利的。

四、生活习惯

保持良好作息和饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，保证充足睡眠和正常的饮食习惯。

五、愉快的心境是治愈的良方

只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击！

去痘印六大禁忌

禁忌一 频繁洗脸

蕞好的洗脸方式是早晚各一次，频繁洗脸容易刺激皮脂腺的分泌功能，使肌肤外油内干，不正常的肌肤代谢会减缓痘印的消失。

禁忌二 不注重防晒

当皮肤处于长痘痘的发炎期时，容易受到阳光影响产生色素沉积，从而出现痘印。

禁忌三 遇见痘痘自己挤

可能有人要问了：美容院不是会挤吗？医生不是也会挤吗？怎么我自己就不能挤？其实别说你了，皮肤科的医生通常也不会自己在家挤，因为挤痘痘真的是个技术活：

· 首先，挤痘痘感染风险高

· 其次，很容易留下痘印、痘痕、痘坑。

禁忌四 习惯性托腮

经常摸脸或托腮会使手上的细菌沾到脸上，细菌在脸上停留的时间越长，致痘的可能性就越大，蕞终加剧脸部痘痘和痘印的产生。

禁忌五 口渴时才喝水

饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。

禁忌六 偏爱热气食物

热气食物是指辛辣、烧烤、煎炸类的食物，常食此类食物会增加心脏的负担，使血液中的维他命K品质下降，恶化脸部痘痘的状况。