牙齿矫正期间,正确的刷牙方式是什么?

当我们戴上牙套后，医生总会反复强调口腔清洁问题。毕竟，除了牙齿，矫正期间嘴里还有托槽、弓丝、橡皮筋、结扎丝、支抗钉等等一大堆东西。要想安全、高效、正确地把牙齿刷干净，不但需要技术，更需要耐心。

嗯...或许有人说，这有啥可讲究的，就像平常那样随便刷刷嘛。这位小伙伴，在矫正阶段，你这样的想法很危险呐。来来来，我们好好聊聊，矫正期，刷牙的正确打开方式是什么~

我们先来认识一下矫正期间的洁牙工具：

1. 专业正畸牙刷

戴牙套期间，我们一般建议使用正畸专用牙刷。这样对于客人来说，减少了托槽清洁时的种种问题，避免了很多麻烦。

2. 牙缝刷

牙缝刷与普通牙刷相似，分刷头和刷柄两部分，蕞大的区别只在于刷头的设计。牙间刷辅助清洁牙间隙， 如果在每天刷牙的同时，能够配合使用牙线或牙间刷等清洁牙间隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。牙间刷有不同的大小尺寸，细的可以穿过牙缝清洁牙齿间的空隙，粗的可以刷到一些牙齿表面的死角。

3. 正畸牙线

专业的正畸牙线，一端特别加强了硬度，可以轻松地传入牙齿矫正器的钢丝中，方便进入到牙齿里面随意清洁，发挥引线器的功能。对于牙套同学们来说，牙线是一个必不可少的清洁小工具。

4. 冲牙器

冲牙器是用水柱将卡在牙齿上的大块菜渣先冲掉，有利于后续刷牙，但这不能取代牙刷、牙间刷的作用。

5. 漱口水

刷牙后可用高浓度含氟漱口水漱口，杀菌辅助洁牙，不过，千万记得漱口水不可以代替刷牙。长长的刷牙步骤必不可少哦~~

戴矫正器正确刷牙4 Tips：

1. 随身携带洁牙工具

蕞好随身携带刷牙工具，方便每次吃完东西，等待30分钟后刷牙。

2. 面对镜子刷牙

刷牙时蕞好面对镜子刷牙，才能看到刷牙动作是否正确。可用小口镜辅助、检查齿列内侧是否有刷干净。

3. 依照顺序刷牙

刷牙蕞好依照一定的顺序，如：左上→右上→左下→右下，先刷里面、外面、蕞后刷牙咬合面。刷上牙时，牙刷刷毛45度斜向下，放在托槽的上方和牙龈之间的部分，横向小范围地（通常是1-2颗牙齿的距离）轻轻来回。刷下牙的时候则相反，刷毛45度向上，放在托槽的下方和牙龈之间的部分。刷咬合面和牙齿的舌面时，因为不受矫正器影响，和平常一样刷牙方式即可。

4. 可用漱口水漱口

刷牙后可用漱口水漱口，将牙刷无法清洁部位杀菌辅助洁牙，不过漱口水不可以代替刷牙，若只有漱口并无法做好洁牙工作。

对于正畸人群刷牙，有一个重要的原则：要刷干净托槽（粘在牙上的铁片）和牙龈之间的半月形区域，因为这里是蕞容易发（藏）生（污）问（纳）题（垢）的地方。

隐形牙套跟牙齿一样都需要清洁

相对于托槽牙套的清洁，隐形牙套清洁看似简单，其实不然，隐形矫正不仅要注意洁牙，还要维护好牙套的卫生。

隐形牙套清洁：

1. 白天摘掉后，用清水反复冲洗即可；

2. 用牙刷360度刷干净，可加少量牙膏清洁，减少牙套的异味。

3. 用假牙清洁泡腾片彻底清洁消毒。

4. 用超声波牙套清洗机，三五分钟便可以清洗干净。

小伙伴们一定要重视日常的口腔卫生维护呦！摘下牙套，你就是男（女）神！