妊娠纹、妊娠中线、脐黑圈,为啥有的孕妈都有?有的一个都没有?

自古以来，在宝妈界存在着三大未解之谜......

怀孕为什么会长妊娠纹？妊娠中线能看出怀男怀女？肚脐周围有黑圈是身体出现问题了？

是是非非，孰真孰假，宝妈们已被各方信息、各种谣言弄得心力交瘁。

今天小编在这一一为大家解答哦~

怀孕时，蕞难受的不是恶心想吐，不是腰酸背痛腿抽筋，而是看着肚子像西瓜皮一样的花纹欲哭无泪！这妊娠纹到底是如何形成的？为什么有的人有，有的人没有？

说白了，就是因为怀孕后你的子宫变大，肚皮跟着扩张，到达一定程度后，就会出现颜色深浅不一的纵形裂纹。另外，妊娠纹也和怀孕期间的荷尔蒙变化有一定关系，每个宝妈的体质不一样，妊娠纹生长、密集程度是不一样的，少数孕妈并不会出现妊娠纹。

其实平时注意保养也能够一定程度帮助预防妊娠纹，或者缓解妊娠纹的生长。

孕前：

以提高皮肤弹性为主要目的，时常锻炼，饮食上注意胶原蛋白的摄入。

孕中：

1.适度运动。坚持散步来增强改善自己的体质。

2.均衡膳食。多摄入胶原蛋白来增加皮肤的弹性。减少糖分、脂肪的摄入，避免身体堆积过多脂肪。

3.控制体重。怀孕期间体重增加是正常的，但一定要控制体重不要增长的过多、过快。

4.使用托腹带。托腹带能够有效地帮助减轻腹部的压力，对腹壁皮肤的拉伸有缓冲作用。

5.妊娠霜。挑选合适的妊娠纹霜，坚持涂抹并进行按摩来保养好皮肤。但要注意怀孕前三个月不要使用妊娠纹霜和按摩，防止对胎儿造成影响。

产后：

对于产后的宝妈来说，虽然无法完全消除妊娠纹，但可以通过一定的方法帮助更好更快的恢复，比如坚持运动，挑选祛除妊娠纹的产品，或者直接去专业的产后恢复机构做修复。

有些宝妈在孕期会惊奇的发现，肚子上突然出现一条竖线！在宝妈的世界里，流传着一个的说法：这是一条神秘之线，掌握了它，就能知道自己怀的是男孩还是女孩。这是真的吗？

拜托！这些谣言都是从哪传出来的？妊娠中线是每个宝妈都有的一条线，怀孕前不太明显，因为孕期激素的变化，部分宝妈妊娠中线的颜色会加深加粗甚至长出体毛，有的会延伸到胸部。这都是正常的，产后也会逐渐消失。一部分宝妈会完全没有变化，总之并不能从中看出怀的是男是女！

有一些宝妈发现自己肚脐眼周围有黑圈后，很惊慌！以为身体出现了什么问题，有的还会到医院就诊。有脐黑圈真的是身体出现问题了吗？

宝妈们放心，这并不是身体出现问题的表现，是因为孕期黑色素增加的原因导致宝妈很多部位变黑，比如乳头、乳晕，还有上面说的肚中线，也包括肚脐眼的黑圈。等到孩子出生后，这种黑圈是会消失或变淡的。

宝妈们一定要注意：

妊娠纹、肚中线、脐黑圈这三个都属于孕期正常的现象，都会在产后有所缓解，逐渐减轻。当然了，有些宝妈三样都占，有的宝妈一个没有，因人而异，也不用慌张，大部分都是由于体质问题而引起的！

不过没关系，这是我们宝妈独特的标志。母亲，这个伟大的名字正是从这些不漂亮的标记中，露出了蕞璀璨的光芒。