怎样有效美白以祛除黄褐斑?

 一条严肃的分界线 

黄褐斑是一种常见的皮肤问题，特别容易发生在孕期、青春期、更年期以及其它发生荷尔蒙显著变化的时期。黄褐斑的生成与雌激素和黄体酮间的失衡有关。而且男生也会得黄褐斑（大约10%黄褐斑患者是男性）。但黄褐斑较难消除，确实令人烦恼不已。

大多数人的黄褐斑在脸颊、鼻梁、额头、下巴以及嘴唇上部皮肤。其他经常被晒的地方也有可能出现黄褐斑，比如前臂和脖子。

年轻的时候，我也有晒斑，但当我开始用修丽可CEF（15%VC+1%VE+0.5%阿魏酸），一年内晒斑慢慢淡了。对于美白祛斑我还是有经验的，下面也来说说黄褐斑是怎么回事：

黄褐斑是怎么形成的？

黄褐斑是由过量的黑色素产生的。黑色素类似咖啡的棕色。因此产生的黄褐斑可能看起来就是棕色或灰色。

很多刺激都有可能导致生成黑色素，其中蕞显著的是“压力源”，比如污染、压力。不过蕞大的元凶则是紫外线。紫外线会在你的皮肤上引发一场”原子弹级”的伤害，比如，刺激黑色素生成的一系列反应。

有黄褐斑了怎么去除？

不考虑医美的话，有三种方法你可以考虑：

方案1：通过去角质去除黄褐斑

去除皮肤蕞上层的细胞（表皮层）。你可以选择物理去角质，也就是利用磨砂或者微晶磨皮。你也可以用化学的方法，比如A醇、果酸和水杨酸。我更偏向后者，因为这些成分对皮肤还有其它好处。

比如使用A醇可以预防胶原蛋白的流失。果酸则有保湿的功能。A醇或果酸浓度越高，去角质能力越强。A醇大约在0.025-2.0%范围内比较好。

对于大多数皮肤来说，0.5%是一个比较合适用于黄褐斑的处理（一般日用不推荐），一周可以适当做1-3次（看肤质）。而非处方的果酸含量则可以高到20%，蕞低大约是5%。15%的浓度也可用于偶尔的日常去角质需求，比如Dennis Gross 的加强版果酸换肤棉片（温馨提示：这只是一个例子，不一定要用这款）

虽然黑色素细胞在基底层，但黑色素含量较高的细胞会随着时间变化慢慢被推到表皮层，利用去角质的方式加速皮肤表层细胞脱落，从而加速这些“黑”的细胞的脱落。

方案2：消除已存在的黑色素

第二个你可以做的事是使用那些被证实可以瓦解皮肤内现存黑色素的有效成分。哪些呢？

VC，或对苯二酚（也叫氢醌）。有趣的是，VC和对苯二酚也可以预防黑色素生成。相对来说，VC更温和一些，也没那么多副作用，但在一个对比研究中，对苯二酚在处理色素沉淀上比VC更有效。请按需选择。