童爸汇总的关于腿型(内八字/外八字/O型腿/X型腿)的科普文章

综述：O型腿（膝内翻）和X型腿（膝外翻）一般都伴有不同程度的内八字脚或外八字脚。 内八字就是走路时双脚脚尖朝内，右脚脚尖向左偏，左脚脚尖向右偏。对于明显的内八字，通过肉眼就能分辨出来。绝大多数的内八字都是正常的。跖骨内收是1岁内孩子足内翻蕞常见的原因；胫骨内旋是1-4岁内孩子内八字蕞常见的原因（通常是双侧的），多在5岁内能自行恢复；股骨内旋的，在11岁左右多能自行恢复。使用矫正鞋（鞋垫）和反穿鞋对于内八字无效。扁平足是导致内八字的一个原因，因为扁平足孩子会不自觉地向内弯曲脚掌，使行走变得更加轻松，结果就是双脚看起来有点内八字。 3岁以下的孩子如果出现了扁平足无需治疗，超过3岁扁平足仍无改善需咨询医生（有10~20%的人一生都是扁平足）。

根据孔令凯医生的文章：儿童什么时候需要检查？以下症状提示孩子的O型腿和X型可能是由于严重的疾病导致的，需要去医院检查：弯曲的非常厉害，例如两脚踝间距大于8cm，两膝关节间距大于6cm；只有一条腿受到影响；O型腿在2岁后加重；X型腿在7岁后仍然持续存在；孩子同时还有身材矮小；孩子除了有症状外，还诉说腿痛。