没有瘦不了的胖子,18个月减掉150斤,动力竟然是...

减肥有一种激励

叫做：

要么是对像，要么是偶像

为了你所爱的人

你可以做任何事情

减肥也不例外

他叫Chris Huerta

今年26岁来自美国洛杉矶

由于受到老爸的影响

Chris从小就成了湖人队的铁杆粉丝

而他心中的男神

是球队的传奇巨星之一

科比·布莱恩特

湖人的主场球赛

Chris是从来都不会缺席的

几乎都会去到现场

对篮球的热爱Chris多年来是有增无减

然而别的事基本就是三分钟热度了

例如，医生告诉他太胖必须要减肥了

但他怎么也没法下定决心减肥

对待工作他的态度也是这样

几份工作都是做了几个月就辞职了

因为觉得工作太无聊......

然后到2016年的4月

家人入狱

好友离世

偶像退役

在一连串噩耗的打几下

他终于决定改变自己

也正是科比退役的这场比赛

给了他重生的动力

那场比赛科比上场42分钟砍下60分

它打破了NBA球员退役战得分纪录

真的是一场完美的谢幕战

那一刻，Chris也决定

跟自己糟糕的生活说再见了

他要减肥，他要重燃对生活的希望

他要发扬“曼巴精神”拼搏到蕞后一刻！

永不言弃~

Chris在医生的帮助下制定了减肥计划

首先跟高糖分、高脂肪的食物说再见

饮食要以清淡为主

像快餐PIZZA、啤酒之类的不许再碰

其次是运动

每周五天每次两小时的有氧训练

再加上30分钟的无氧

经常累成一条狗

Chris说其实自己的的方法和别人差不多

蕞难的是如何让自己坚持下来

而促使自己坚持下去就是“曼巴精神”

在逆境中坚强、受伤也不后退

越困难越不逃避、不停地创造奇迹

只要想到科比那句

“你见多凌晨四点的洛杉矶吗？”

Chris就不敢再懈怠

偶像上却如此

自己又怎能偷懒不去健身房呢？

对于一个铁粉来说

偶像的力量有时是无法想象的

在蜕变的征途中

一次又一次的浸泡在汗水中

短短5周的时间

Chris就成功甩掉了30斤的肥肉

对于这个结果

Chris很是兴奋，也对自己充满了信心

他很清醒地告诉自己

减肥还没结束

虽然有成绩

但是要继续努力坚持！

终于，在17年12月

Chris在网上PO出了自己减肥的故事：

80周减肉154斤！

几乎就是减掉了半个自己！

原来臃肿土气的他

颜值在一天天的增加

双下巴没了

脸型也出来了

之前的大肚腩也消失不见了

Chris说

自己的的减肥计划还没结束

现在只是阶段性胜利

他的目标是再减10斤！

分享自己的减肥故事后

很多网友都纷纷给他点赞

就连湖人队的老板Jeanie Buss

也发推表示祝贺：

“Chris！你也是一个榜样，

如同科比是你的偶像那样，

你的蜕变也让我兴奋不已，

谢谢你分享自己的经历！”

所以归根结底，

减肥蕞需要的是什么呢？

大概是，永不言弃的精神吧！

健身

是对自己无声的爱！