“M”型脱发比“O”型脱发难治疗,是真的吗?食疗帮你解决困扰!

曾经有人咨询小编：我的发际线后退厉害，也就是你说的“M”型脱发，我看网上说“M”脱比头顶稀疏的“O”型脱难治疗，这种说法到底是真的吗？

1、明确脱发概念

首先呢，我们需要明确一个概念，不论是M型脱发还是O型脱发，全都是属于雄性脱发，都是遗传因素和雄性激素共同作用下的结果哟。

2、两种脱发的表现

（1）“M"型脱发

之所以会出现不同的名称，主要和脱发方式有关，M型脱发蕞开始往往会从两侧额角开始，时间一长脱发区域的形状会越来越接近英文字母M的形状。

（2）"O"型脱发

O型脱发一开始会发生在头顶，时间一长头顶会逐渐稀疏，并且脱发区域会向四周延展，蕞终会形成一个英文字母O型的脱发区域。

3、为什么说“M"型比“O"型难治疗

（1）M型脱发发现的太晚

M型脱发会从发际线开始，刚开始时辨识度不高，很难及时发现哟，当意识到脱发时，掉发区域的毛囊已经萎缩了。

（2）药物对O型脱发效果会比较明显

和M型脱发正好相反，而O型脱发在脱发早期时，就能察觉到头顶区域的明显稀疏。

脱发别担心，多吃这些食疗！

一、山药炖排骨

排骨300g，山药200g，黑豆100g，枸杞10g，姜片10g，料酒、盐适量。

1.排骨洗净斩块；山药去皮，洗净切块；黑豆洗净，提前一晚浸泡。

2.将排骨放入沸水中焯一下，加适量料酒去腥，去浮沫后捞出待用。

3.锅置火上，加适量清水，大火烧开后放入所有食材，煮开后转小火煮90分钟

4.出锅前加适量料酒和盐调味即可

二、菟丝子茯苓粥

中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐。

三、黑芝麻黑米粥

黑芝麻、黑米、牛奶、糖，按2∶1∶1∶0.5的比例搭配。

黑芝麻和黑米洗净后浸泡一晚，放到食物搅拌机里粉碎，备用；

取一个小奶锅，放入水和牛奶，比例为1∶1，等水开后将粉碎好的黑芝麻和黑米放到锅中，加入糖，一边煮一边搅拌，中火煮制15分钟就做好了。

可补肾，填髓，健脑，益气力。

以上三种美味小食，可以帮助肾虚人群补充肾气，改善脱发问题，好吃又有益处的小吃，还不赶紧尝试一下？