牙套（牙齿矫正）对牙齿伤害大吗？ 你选丑2年还是一辈子？

      牙齿矫正是一件大事，除了花费不小，时间还长，关键是戴牙套期间很不好看， 可能还会对牙齿有影响， 于是，很多人在纠结是否要做......

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口腔溃疡

如果说，是否戴牙套，曾经也让我小纠结了一下， 你信吗？  嘎嘎...貌似我经历的事情还真不少。

话说前几年去洗牙，遇到一个才毕业不久的牙医，她看了我的牙齿后说， 上牙包住了下牙，并且咬合的时候，下牙被磨损的比较厉害。如果做了牙齿矫正， 能减少对下牙的牙冠部位的磨损，并且咬合的时候不会出现上牙包下牙的情况。

当时说的我还挺心动的， 我就问了一句， 都已经是成年人了， 牙齿都定型了， 还能矫正回来吗？

医生的回答是坚定的，不要说成年人，即使60以上的老人，还有做过牙齿矫正的。

后来又仔细了解了一下，当然最终我没有去做。

没有做的首要原因是：自我感觉牙齿挺整齐的。

然后还有另1个重要的原因：我容易长口腔溃疡，而且一旦长了， 几天是好不了的， 一般都要拖到至少20天才能自愈。

如果嘴里装上了这副牙套，我能预见到满嘴的口腔溃疡，那种痛苦是无法忍受的。

所以， 如果你选择牙套， 第一个要迈过去的坎就是口腔溃疡， 很容易出现在第一个月内，这个过程是很痛苦的， 加上牙套导致的酸痛、以及不能正常进食只能吃一些偏软的食物要对某些食物忌口、以及要特别注意牙齿卫生等......

如果你觉得你能忍受这些痛苦坚持2年， 那么牙齿矫正是可以做的， 这也说明你想矫正牙齿的迫切（你觉得自己的牙齿很难看）。

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牙套脸

一些人戴牙套后出现了牙套脸，就是颧骨突出、太阳穴部位凹陷、脸颊凹陷。

注意一点，不是所有人都会出现牙套脸，也不是因为拔牙导致的。

牙套脸出现的主要原因是和咀嚼有关的2处肌肉的萎缩

1)太阳穴附近的颞肌

2)脸颊附近的咬肌

由于戴牙套期间，牙齿一直处于受力状态，不能吃硬的东西，再加上口腔溃疡的影响，以及刷牙的麻烦， 大多数人会选择减少进食，一些人甚至零食都不吃了， 于是和咀嚼有关的这2处肌肉就会出现退化、萎缩，相应的太阳穴和脸颊部位就会出现凹陷。

还有，由于进食减少会导致一部分人体重下降脂肪减少， 相应的面部脂肪减少后也会让太阳穴和脸颊部位看起来要凹陷一些。

一旦你成年后， 颧骨的高低就已经定型了， 牙套脸感觉到的颧骨突出并不是颧骨往外生长，而只是由于上下部位的凹陷，显得颧骨突出而已。

而对少数的另外一些人来说， 这种咬肌的退化萎缩反而带来了好处， 会显得脸小了一些， 这种效果就好比一些人在咬肌部位注射了瘦脸针。

对于已经产生的牙套脸， 牙齿矫正结束后是否能恢复到之前呢？应该这么说， 能恢复到原来的多少？是50%还是80%？ 

前面说过，凹陷的原因是肌肉的退化萎缩以及面部脂肪的减少。所以， 如果能多做咬合（比如嚼口香糖），以及适量多吃增加脂肪， 理论上能多恢复一些。

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对牙齿伤害

牙齿矫正的黄金时间是8-14岁，这时候面部骨骼和牙齿都还在生长还没有定型。

但，即使过了18岁，牙齿矫正依然能很好的进行，这是因为牙齿真的是可以移动的。

我们所看到的牙齿是暴露在牙龈外面的牙冠部位， 而具有生长能力的牙根部位是深埋在牙槽里面的， 含有2种重要的细胞

成骨细胞

破骨细胞

当戴上牙套，牙齿受力的牙根部位，会出现牙槽吸收，然后会沿着受力点方向出现移动。这个移动幅度有多大呢？大概1-2个月能移动1mm。

一些人由于牙齿过于密集， 牙齿矫正时必须要拔牙，一颗牙齿的宽度有的会达到10mm左右，能想的出来， 附近的牙齿要在牙套的拉力下移动5mm！ 

这听起来是不可思议的，但事实上整牙结束后，往往都能有一排整齐的牙齿。

当然， 整牙对牙齿会有一点影响， 在牙齿不受力的一边，可能会出现牙根部位的骨质疏松。而在牙齿受力的一方，牙根部位可能会被吸收一部分从而导致牙根变短一点，牙齿可能会出现松动。这个影响一般是能接受的，整牙结束后要注意尽量不要吃过硬的食物。

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牙齿矫正

牙齿矫正有这些痛苦和风险，但是它的好处也是显而易见的， 看下图

能让你拥有一口整齐的牙齿， 极大的提升了自信和美，再也不用整天抿着嘴了。

对一些人来说， 还能让脸型变的好看一些，看下图

上图中，左1是天包地的牙齿，嘴是鼓出来的，下巴也缩进去了。左2是地包天的牙齿，下巴往前伸。这2种情况经过牙齿校正后， 下巴位置会变的适中，脸型会变的好看。

牙齿矫正有风险也有受益，是否要做， 取决于受益大还是风险大。所以， 如果你觉得牙齿已经严重影响到你、让你不自信甚至自卑， 那么牙齿矫正是值得做的， 毕竟，戴牙套期间的丑2年好过丑一辈子。

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牙套类型

如果你确定想要做牙齿矫正了，可能会纠结于选择哪种牙套，

1)传统牙套(金属牙套)

优点：性价比高，牙齿矫正所需要的时间较短

缺点：引人注目，不美观

2)陶瓷牙套

优点：不太容易被看到，较隐形

缺点：比金属支架贵，陶瓷部位可能会被染色

3)隐形牙套

优点：隐形

缺点：很贵，矫正牙齿时间最长

4)舌侧牙套

优点：隐形

缺点：难以清洁，贵

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好了，关于牙套的探讨就到此了， 其实你要考虑的就是2点

1) 是否有必要做？ 

要做的前提是牙齿真的难看或咬合有问题， 影响到你的自信和美了。

2)选择哪种牙套？

性价比最高的是金属牙套（最容易被别人看到），最不易让人看到的是隐形牙套（最贵、矫正需要的时间最长）

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