洗牙攻略 | 美牙从洁牙开始

刷牙时

你的牙龈是否经常出血？
又是否

你常常在为自己牙刷的“尖刺”烦恼？
关爱口腔 从我们做起

爱护牙齿 从洗牙开始

我们常说 

刷牙是为了清除食物残渣、清新口气，

事实上更是为了清除牙菌斑。

那什么是洗牙呢？

洗牙又是为了什么呢？

原因

    其实洗牙它对准的是牙菌斑的高级进化体，是钙化沉积而形成的牙结石。这正是洗牙的第一个作用：清除牙结石。牙结石喜欢长在牙齿舌侧靠近牙龈的位置，刷牙的死角。很多人认为洗牙会使牙缝变大，但其根本原因是牙结石腐蚀导致的。它本身多孔，容易吸收大量细菌毒素，引起牙周炎症，比如口腔溃疡，牙龈水肿出血，最终导致牙龈萎缩，牙齿松动。又因为牙结石本身的牢固，牙刷根本刷不掉。

赤橙黄绿青蓝紫
这不仅是彩虹的颜色
也是咖啡、茶叶、香烟等对我们牙齿的侵蚀

这便是洗牙的第二个作用：清除牙齿表面色泽。如果说洗牙的第一个作用是为了健康，那么第二个作用就是简单粗暴的美观。眼睛是心灵的窗户，牙齿的美观就是敲进心灵的一抹香甜，它是对牙齿进行的一次彻底“洗白”，也是让你“笑口常开的根本保证”。所以来洗牙吧～ 

 洗牙！洗牙！洗牙！

 重要的事情说三遍！

流程

洗牙的标准流程如下：

一、口内消毒：常用 0.12%氯己定漱口液含漱1分钟。 

二、表麻：将表麻药物涂在牙龈上，为了让整个过程更舒适（毕竟深度洁牙的时候可能会有些疼痛）。

三、超声洁治/手工洁治：医生会仔细地把每颗牙的颊/舌侧、近远中面，龈上部分龈下部分均清洁干净。

四、喷砂：这是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洁，清除色素的效果更为明显，牙齿上色素沉积不严重的患者（长期抽烟、喝茶喝咖啡习惯的朋友），不需要进行喷砂处理。

五、抛光：用抛光器蘸磨光糊剂或抛光膏抛光牙面，该过程比较舒适，有些患者觉得医生在给自己“刷牙”。

六、冲洗上药：用3%的过氧化氢溶液+ 0.12%氯己定溶液交替冲洗。

（半小时内不漱口，不喝水，不吃东西。）

方法

除了定期洁牙，日常的口腔卫生维护也尤其重要，那应该如何保护牙齿呢？
1、建议选用专业的大品牌牙刷，并两个月左右更换一次，而牙膏应该多品牌多品种混用。
2、掌握正确的刷牙方法——巴氏刷牙法，因为菌斑积聚时间为12小时，所以每天刷牙的次数至少2次。

小结

如果你有牙龈出血或刷牙出血的表现，就要注意了可能是牙龈炎，若不及时洗牙，可能演变成不可逆的牙周炎，甚至引发其他疾病。所以一定要注意牙齿健康，及时定期洗牙噢~