减肥是一种旨在减少体内多余脂肪和体重的行为方法。 是指某一类肥胖者超重,通过舞蹈、瑜伽等各种方法,使体型恢复曲线。 从现代医学的角度来看,肥胖不是福,而是祸。肥胖至少有以下“坏处”。 一是会造成笨重、行动不便、心理障碍; 二是吃、穿、住、行成本增加; 第三,会带来各种致命疾病,甚至导致过早死亡。其中,肥胖危害最大,可导致一系列严重并发症,如高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、恶性肿瘤等,这些疾病是人类健康的主要杀手。因此,为了健康,我们需要减掉体内多余的脂肪。【点击查看详情】

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