「出游」你背啥包我看不清,你胖不胖我百米之外门清

五一是不是来了？

夏天是不是来了？

兴奋吗？

快乐吗？

出游？

宅家？

狂吃？

狂睡？

这春暖花开的节日，小编建议您还是外出走走吧！

约上三五好友，吃吃喝喝玩玩逛逛

当和闺蜜一起外出时才发现

世界上有种悲哀叫做：

夏天来了，身材却没准备好。

别人露腰，露肩，露大腿！

咱们这还是无处安放的肥肥肉！

不管你信不信

这是一个事实：

你涂在嘴上的口红

没人看得出是小羊皮还是小草莓

你跨身上的COCAH

没有人知道是真是假

但你脸大脸小、腰粗还是腰细

百米之外就能看见！

其实，减肥的蕞大障碍只有一个：

想得太多，做得太少

你现在不为美丽而努力

难道要等到满脸褶子才努力吗？.

好身材靠的并不是三分练七分吃

好体型真正靠的是100%的投入

健身你怕花钱

怕没效果、怕累、怕这怕那

那你为什么不怕肥胖呢？

如果你没有真的想要变美、变瘦

即使给你100000+个减肥方法给你也没用！

脸蛋是天生的，身材是可以改变的

女人就要练的让前任后悔，让现任不安！

1年共有52周

每周健身4次

1年健身208次

每次健身1小时

每年健身共208小时

相当于365天只有8.64天在健身

现在️你还觉得每天健身一小时没时间吗？