摆脱大黄牙!原来牙齿美白那么简单

拥有一口闪闪发亮的白牙，

应该是每个人的梦想，

毕竟谁也不愿意看到一笑起来的满口黄牙，

那样对于个人形象也会大大减分的

怎么才能使牙齿亮白呢？

你可能会说，得经常刷牙吧。刷牙是牙齿美白一定要做的，但是还不完全够用。

那去洗牙总该行吧。洗牙倒是个不错的办法，但是还是有点费时费力。用香蕉皮增白牙齿，是一种不错的办法，受到很多天然护齿者的推崇。

如果我说，香蕉皮能美白牙齿，你肯定会觉得不可思议。其实香蕉皮是一个很好的牙齿增白剂，据说，牙齿会吸收香蕉皮内的矿物质（如钾、镁、锰）之后，就会变得更白。

而且，香蕉皮与其他药品相比更为温和，没有腐蚀性，对身体也不会有什么坏处。

到底有没有效果，来跟技能酱一起来试试吧。

选一个香蕉，熟一点但不要发黑，这样的香蕉皮含有的矿物质蕞多。从香蕉上撕一条皮，其他留着之后几天用。

剥好了皮的香蕉，你应该知道怎么做吧（别问了，吃掉）

用香蕉皮内侧摩擦牙齿。上齿和下齿都涂一遍。涂好之后，等待大约10分钟。

尽量张开嘴巴，别让嘴唇碰到牙齿。虽然看起来有点怪，会有点不舒服不舒服，但能防止蹭掉有效物质，让它们充分作用。

等10分钟过后，用一支干牙刷，把刚才涂抹的刷去。用温柔画圈的手法，2-3分钟。让有效物质作用到牙齿缝隙。

然后可以使用些牙膏，把牙刷沾点水，刷去残留物。

每天用香蕉皮蹭一次，它不会马上就有显著效果，耐心地持续两周，到那时你会看到变化的。

如果你实在不喜欢用香蕉皮的话，还有其他选择。

比如，用草莓和苏打粉。

草莓泥和苏打粉混合成的糊能够去除表面污渍和牙菌斑。只需要用牙刷每天刷几次混合物到牙齿上，也能有效的使牙齿美白，别忘了用过后漱口哦。

再比如，用柠檬。

柠檬酸是一种天然漂白剂，自然能增白牙齿。把一些新鲜柠檬汁和苏打粉或盐混合，然后用牙刷涂到牙齿上。记得使用后要刷牙，因为柠檬汁停留久了会损伤牙釉质。

吃苹果也能增白牙齿的。

苹果松脆的口感帮助去除口腔残渣和细菌。并且它含有的苹果酸被广泛运用于增白牙齿的产品中。

啊对了，蕞后提醒大家一点，香蕉皮这种方法过度使用会造成牙龈上火、牙齿敏感和舌头不适。

香蕉和其他水果一样含有很多天然果糖，会导致蛀牙和牙菌斑。所以每天只用一次香蕉皮，使用过后一定要用牙膏刷牙。